in

Alaska Pollock med Mosad pumpa och sockerärter

5 från 8 avgivna
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 2 människor

Innehållsförteckning
 

Alaska pollock:

  • 2 Alaskapollock fryst 170 g (möra fiskfiléer i krispig panering)
  • 4 msk Solrosolja
  • 2 stora nypor Grovt havssalt från kvarnen

Pumpamos:

  • 1 Hokkaido pumpa ca. 750 g / rengjorda ca. 460 g
  • 500 ml Vatten
  • 1 tsk Salt
  • 1 tsk Gurkmeja
  • 1 msk Smör
  • 1 msk Matlagningskräm
  • 2 stora nypor Grovt havssalt från kvarnen
  • 2 stora nypor Färgglad peppar från kvarnen
  • 1 stor nypa Muskot

Söta ärtor:

  • 200 g Söta ärtor
  • 1 tsk Salt
  • 1 msk Smör
  • 2 stora nypor Grovt havssalt från kvarnen
  • 2 stora nypor Färgglad peppar från kvarnen

Tjäna:

  • 2 Skivor Citron

Instruktioner
 

citron

  • Stek de två alaska pollockfiléerna frysta i en belagd panna med solrosolja (4 msk) på båda sidor i 8-10 minuter tills de är gyllenbruna. Smaksätt till sist med grovt havssalt från kvarnen (1 stor nypa vardera).

Pumpamos:

  • Halvera Hokkaido-pumpan, ta bort kärnan med en sked, skala pumpahalvorna med en skalare, skär sedan de två halvorna i klyftor och tärna. Koka pumpatärningarna i saltat vatten (500 ml / 1 tsk salt) med gurkmeja (1 tsk) i ca 10 minuter, låt rinna av genom en kökssil, lägg tillbaka pumpatärningarna i den heta grytan och tillsätt smör (1 msk), matlagningsgrädde (1 msk), grovt Arbeta / punda igenom havssaltet från kvarnen (2 stora nypor), färgad peppar från kvarnen (2 stora nypor) och muskotnöt (1 stor nypa) med potatisstöten.

Söta ärtor:

  • Rengör/ta bort trådarna på sockerärtorna, tvätta dem, blanchera dem i kokande saltat vatten (1 tsk salt) i ca 1 minut, låt rinna av och skölj med kallt vatten så att de håller sig fina och gröna. Häll smör (1 msk) i den heta kastrullen, tillsätt de välavrunna sockerärtorna, smaka av med grovt havssalt från kvarnen (2 stora nypor) och färgad peppar från kvarnen (2 stora nypor) och häll i sockerärtorna. i 1 minut. Sockerärtorna ska fortfarande vara fina och knapriga.

Tjäna:

  • Dela de två stekta alaska pollocken på 2 tallrikar, ringla över den mosade pumpan med stekvätskan, tillsätt sockerärtorna och garnera med en dekorativ citronklyfta, servera.
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Cookies: Brutti Ma Buoni – andra versionen

Pasta med broccoli och pepparkräm