Kronärtskocka: Effekt och användning av medicinalväxten

Kronärtskocka har en mängd olika hälsoeffekter och är därför även känd som en medicinalväxt. Det hjälper mot olika åkommor, speciellt med matsmältningen. Läs mer om kronärtskocka här.

Kronärtskocka och dess hälsoeffekter

Kronärtskockan stärker levern och gallflödet vilket leder till en högre produktion av gallsyror. Den extra gallsyran kan ha en positiv effekt på hälsan:

• Först och främst hjälper det till att minska höga blodfettsnivåer och kolesterolnivåer. Det tar också bort kolesterolavlagringar i blodkärlens väggar.
• Kronärtskockan ökar fettsmältningen och har en skyddande effekt på levern.
• Kronärtskockan hjälper också till att lindra problem med gallblåsan och förhindra ytterligare bildning av gallsten.
• Det kan även hjälpa mot aptitlöshet och åderförkalkning och sägs ha en positiv effekt på behandlingen av hepatit C.
• Kronärtskockan stimulerar också aktiviteten i tarmmusklerna för att underlätta matsmältningen.
• Ingredienserna i bladextrakten är till och med medicinskt erkända för att bekämpa dyspeptiska besvär (kända för bland annat irriterad mage). Dyspeptiska symtom inkluderar illamående och kräkningar, halsbränna, gaser, uppblåsthet och smärta i övre delen av buken som kommer tillbaka.

Använd kronärtskocka som medicinalväxt

Det finns många olika former av kronärtskockablad som du kan ta för att främja hälsan:

• Du får kronärtskockan i torkat och krossat tillstånd till te och som färsk växtjuice.
• Förbered teet genom att hälla varmt vatten över ungefär en tesked av de användbara bladen och låt dra i tio minuter. En kopp te bör drickas före varje måltid.
• Kronärtskocksjuice fungerar bättre för irriterad mage och skyddar levern eftersom juicen fortfarande innehåller starka ingredienser från omogna blad.
• Dessutom finns torra kronärtskocksextrakt också tillgängliga som kapslar, belagda tabletter eller tabletter.
• Experter rekommenderar att 6 g av kronärtskocksorterna tas per dag.