Innehåll
show
Innehållsförteckning
För buljongen
- 1 Kg Kycklingben
- 1 knippa Soppa grönsaker
- 1 Lök
- 2 toes Vitlök
- 1 bit Färsk ingefära, ca 5 cm
- 10 Pepparkorn
- Salt
För depositionen
- 50 g Torkad lersvamp
- 80 g Bambuskott från burken
- 0,5 knippa Färsk koriander
- 1 msk Soja sås
- 1 msk Ris vin
- Salt
- Peppar
Instruktioner
- Rengör soppgrönsakerna och grovtärna, låt den mjuka kålen som persilja vara hel. Halvera löken, pressa lätt den oskalade vitlöken och rosta torr i en kastrull. Tillsätt resten av soppgrönsakerna och ingefäran och lägg de kort sköljda kycklingbenen ovanpå. Fyll på med ca. 2 liter kallt vatten och tillsätt salt. Koka upp en gång och sänk sedan värmen tills buljongen bara puttrar något. Lägg pepparkornen i ett teägg och sjunk ner i buljongen. Låt puttra i cirka en och en halv timme.
- Låt svampen svälla i varmt vatten i minst 45 minuter. Lägg i en sil och skölj en gång. Ta sedan bort de delvis knotiga stjälkarna och skär svamphuvudena i strimlor. Låt bambuskotten rinna av och lägg i en stor skål med svampen. Ta bort de kokta kycklingläggen från buljongen, ta bort köttet från benet och skär i små bitar. Marinera nu köttet tillsammans med svampen och groddarna med varsin matsked risvin och sojasås. Låt det dra i en timme
- 1 Koka upp 1/4 liter av kycklingbuljongen och tillsätt det marinerade fyllmedlet. Koka ca 5 st tillsammans och smaka sedan av med salt och peppar. Häll grovhackad koriander över soppan och servera genast.
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 164kcalkolhydrater: 0.4gProtein: 17.1gFett: 10.5g