Innehåll
show
Innehållsförteckning
- 60 g Blandad med bacon, skivad
- 250 g Svamp brun
- 1 Schalottenlök
- 3 Ägg
- 2 msk Mjölk
- Salt och peppar
- 80 g Lammsallat
- 2 msk Bianco balsamvinäger
- 2 msk Vatten
- Salt och peppar
- barn
- 3 msk Olja
- 1 msk Smör
Instruktioner
- Rensa svampen med en pensel och skär i skivor. Tärna schalottenlök fint.
- Låt baconskivorna ligga i en panna (utan fett), ta bort. Lägg svamp, schalottenlök och 1 msk olja i baconet och stek, smaka av med salt och peppar och ta bort.
- Vispa äggen med mjölk, salt och peppar.
- Rengör, tvätta och centrifugera fältsallaten. Blanda balsamvinäger, vatten, lite salt, peppar, socker och 2 msk olja.
- Hetta upp 1/2 msk smör i en stor panna. Tillsätt hälften av äggblandningen. Sätt på medelvärme i ca 1 minut, fördela sedan hälften av baconet och svampen med schalottenlök ovanpå och låt stelna i ytterligare 3 minuter. Överlappa omeletten till hälften och skjut ut den ur pannan på en stor tallrik.
- Förbered den andra omeletten på samma sätt. Blanda salladen med dressingen och servera till omeletten.
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 168kcalkolhydrater: 0.8gProtein: 4.6gFett: 16.3g