in

Pepparfärs rispanna

5 från 6 avgivna
Total tid 30 minuter
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 3 människor
Kalorier 172 kcal

Innehållsförteckning
 

  • 125 g Ris
  • 3 Paprika
  • 1 Red Lök
  • 250 g Blandat köttfärs
  • 200 g Siktade tomater
  • 0,5 paket Örtblandning fryst italiensk
  • Salt
  • Peppar från kvarnen
  • Söt paprika
  • Chili från kvarnen
  • 200 ml Granulerad buljong
  • Torkad oregano
  • Torkade Provence örter
  • 1 Vitlöksklyfta

Instruktioner
 

  • 1. Koka ris 2. Hacka paprika och lök, fräs med köttfärsen och smaka av med salt, peppar, paprikapulver, chili och örter 3. Avglasa med tomater och buljong och låt sjuda i ca 10 minuter 4. Blanda i riset och italienska örter. Smaklig måltid

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 172kcalkolhydrater: 16.1gProtein: 12.1gFett: 6.5g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Chalwa Tartlets

Gulasch och grönsakssoppa