Hur man använder en varmvattenflaska korrekt och var man inte ska använda den – 6 regler

Värmaren är ett oumbärligt föremål i alla ukrainska hem under den hårda vintern. Detta verktyg kommer att hålla dig varm även under de kallaste dagarna. Men om den används felaktigt kan värmedynan skada kroppen och förvärra kroniska sjukdomar.

Hur man använder varmvattenberedaren på rätt sätt

  • Varmvattenflaskan används oftast för att värma sängen så att det blev varmare att sova. För detta ändamål värm en eller flera varmvattenflaskor och låt dem ligga på madrassen under filten i en halvtimme. För att värma sängen jämnt kan varmvattenflaskan flyttas flera gånger. Värmekudden ska tas bort från sängen innan läggdags.
  • Många undrar: kan jag sova med en varmvattenflaska? Läkare säger att du inte ska göra det. Över natten kyls varmvattenflaskan av gummi och slutar ge värme, men tvärtom tar den värmen från kroppen till sig själv. På grund av denna del av kroppen nära värmedynan kan frysa mer. För att förhindra att detta händer är det bättre att ta bort varmvattenflaskan från sängen när den knappt är varm, eller bara sova utan den.
  • Du kan sätta en varmvattenflaska på kroppen för att värma dig. Det är oerhört viktigt att den del av kroppen som kommer i kontakt med varmvattenflaskan inte är öm eller inflammerad. Det bör finnas minst två lager kläder mellan varmvattenflaskan och kroppen för att inte bränna dig.

Vad man inte ska göra med varmvattenflaskan

  • Du bör inte ligga ovanpå en full varmvattenflaska. Detta kan göra att den skadas och du kommer att bränna dig. Om du vill sätta varmvattenflaskan på ryggen, lägg dig på mage och ställ varmvattenflaskan på ryggen.
  • Barn ska inte värmas med varmvattenflaskan – deras hud är för öm.
  • Använd inte varmvattenflaskan utan att kontrollera. Efter att ha fyllt den med vatten, skaka varmvattenflaskan över diskbänken för att se till att föremålet inte läcker.

Vilka är farorna med värmedynan?

Värmekudden på magen är en populär metod för att behandla buksmärtor, men den är väldigt farlig! Med akuta inflammatoriska processer i buken kan användningen av värmedynan orsaka komplikationer. Till exempel är en bristning av blindtarmsinflammation möjlig. Sätt varmvattenflaskan på magen endast på rekommendation av läkaren.

Varmvattenflaskan ska inte heller användas för skador, blåmärken, tumörer och eventuell otydlig smärta. Exponering för värme kan allvarligt förvärra skadan.

Avatar foto

Skriven av Emma Miller

Jag är en registrerad dietist som nutritionist och äger en privat näringspraktik, där jag ger en-mot-en kostrådgivning till patienter. Jag är specialiserad på förebyggande/hantering av kroniska sjukdomar, vegan/vegetarisk kost, prenatal/postpartum nutrition, wellnesscoaching, medicinsk nutritionsterapi och viktkontroll.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Varför katter älskar valeriana och kattmynta: en husdjurshemlighet avslöjad

Vad man ska göra till te: ett recept på en tårta i en hast