in

Brysselkål från ugnen: 3 läckra receptidéer

Brysselkål från ugnen med senap och honung

För detta brysselkålsrecept från ugnen behöver du följande ingredienser: Brysselkål (ett nät), tre teskedar senap, 2 matskedar honung, 8 matskedar olja, salt, 2 teskedar socker, peppar

  • Ta bort vissnade blad och stammens bas. Tvätta brysselkålen.
  • Blanda alla resterande ingredienser och vänd sedan ner brysselkålen. Lägg allt på en bakplåt klädd med permanent bakplåtspapper eller bakplåtspapper.
  • Grädda brysselkålen i 30 minuter i en förvärmd ugn på mitten av hyllan i 160 grader.
  • En fin köttbit passar bra till den här rätten, till exempel en stek eller Kassler.

Brysselkål med potatis

Allt du behöver för detta recept är: 1 brysselkål, 3 kvistar rosmarin, 10 matskedar olja, en nypa socker, salt, peppar, lite muskot, 10 potatisar

  • Ta bort vissnade blad och stjälkar och skölj brysselkålen.
  • Skala och tärna potatisen.
  • Blanda potatisen och brysselkålen med kryddorna och oljan och lägg dem på en bakplåtspappersklädd plåt. Plocka rosmarinstjälkarna i tre delar och bred ut dem på brickan.
  • Grädda nu allt i 25-35 minuter i 170-180 grader på mitten av hyllan i den förvärmda ugnen.
  • Servera med en sallad, örtkvarg eller färskost som tillbehör.

Brysselkål med bacon i balsamicosås

Till det här brysselkålsreceptet behöver du bara: 1 brysselkål netto, 1 paket tärnad bacon, 2 matskedar honung, 4 matskedar balsamvinäger, 8-10 matskedar olja, 2 teskedar socker, salt, peppar, juice av en citron, 1 skalad och finhackad mandarin, eventuellt 4 skivor Goudaost

  • Ta bort vissnade blad och stjälkar och skölj brysselkålen.
  • Beroende på vad du föredrar, skär brysselkålen på mitten eller lämna dem hela.
  • Blanda det med övriga ingredienser i en skål och häll sedan upp blandningen i en gryta. Baka den
  • Brysselkål i 25 minuter i förvärmd ugn på 180 grader på mittersta hyllan. (Om du vill, lägg skivor av Gouda-ost ovanpå för gratinering.)
  • Till detta passar ett ostfat med olika sorters ost och ett glas vin.
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Är Circulon Pans ugnssäkra?

Proteinbröd hjälper dig att gå ner i vikt – är det sant?