Kakor för diabetiker: recept på cheesecake
Till cheesecaken behöver du 3 ägg, 150 gram varmt smör, 70 gram socker, 1 flaska vaniljsmak, 3 matskedar agavesirap, 1 kg lågfettkvarg, 2 förpackningar vaniljpuddingpulver, 1 tsk bakpulver och lite salt.
- Ta först din springform och klä den med bakplåtspapper.
- Värm också ugnen till 180°C.
- Separera sedan äggen och vispa ihop de tre äggvitorna med en nypa salt tills det blir hårt.
- Blanda nu det smälta smöret, sockret, agavesirapen, vaniljessensen och äggulorna i en skål och mixa med en stavmixer tills blandningen är fluffig.
- Vänd ner den vispade äggvitan och lågfettkvargen i blandningen. Blanda bakpulvret med vaniljsåspulvret och lägg båda i skålen. Blanda allt försiktigt med en spatel.
- Lägg sedan den färdiga degen i din springform och sätt in den i ugnen i cirka en timme.
- Efter gräddningen ska kakan svalna i minst två timmar.
Läcker chokladkaka med nötter
För den läckra chokladkakan behöver du 200 gram mörk choklad, 4 ägg, 120 gram mjöl, 110 gram diabetiskt sötningsmedel, 200 gram vispad grädde, 100 gram mald mandel, 100 gram mald paranötter, 40 gram pistagenötter, 50 gram mandel och 50 gram paranötter.
- Värm först ugnen till 150°C.
- Sedan kan du börja göra degen: Riv först hälften av chokladen i små bitar.
- Blanda nu äggen med det diabetiska sötningsmedlet och vispa båda till skum.
- Vänd sedan ner mjölet med en spatel. Tillsätt sedan grädden, chokladen och de malda nötterna och blanda väl.
- Så fort ingredienserna har bildat en homogen deg kan du fylla den i en smord springform och sätta in den i ugnen. Kakan behöver gräddas i ca 50 minuter.
- Under tiden hackar du pistagenötterna, mandeln och paranötterna grovt. Strö ut nötterna över kakan när den är klar.
- Ta nu andra hälften av chokladen och smält den i mikron eller i vattenbad.
- Bred till sist ut chokladen i strimlor över kakan.
Baka helt enkelt dina egna yoghurtpersikoskivor
Du behöver följande ingredienser till skivorna: 50 gram mörk choklad, 60 gram cornflakes, 25 gram vitt vegetabiliskt fett, 8 blad vitt gelatin, 500 gram helmjölksyoghurt, 100 gram vispgrädde, skalet av hälften en citron och flytande sötningsmedel.
- Klä först en brödform med aluminiumfolie och täck den med lite olja.
- Ta sedan chokladen och smält den i vattenbad eller i mikron.
- Så fort chokladen är flytande kan du vika i cornflakes och blanda ihop dem väl.
- Ta ut 6 små högar, lägg dem på en bit aluminiumfolie belagd med olja och ställ in dem i kylen.
- Dessa används senare för dekoration. Fördela resten av chokladcornflakesblandningen i brödformen och låt den svalna också.
- Blötlägg nu gelatinbladen.
- Häll också av persikorna. Behåll saften från persikorna. Skär sedan tre persikor på mitten och puré resten med lite juice.
- Tillsätt sedan yoghurten, citronskalet och lite sötningsmedel och blanda väl. Rör även i det lösta gelatinet och kyl blandningen.
- Vispa nu grädden stel och tillsätt den i yoghurtblandningen så fort den stelnat.
- Fyll nu hälften av det i din brödform. Ordna persikorna i rader ovanpå och toppa sedan med resten av grädden. Jämna till dem och ställ formen i kylen i 2 timmar.
- Lyft sedan upp kakan ur formen och ta försiktigt bort den från aluminiumfolien. Skär den sedan i 6 bitar och dekorera med högarna av chokladcornflakes och eventuellt med fler persikor.
Läcker vallmofrökaka i marmor
Till denna kaka behöver du 200 gram mjukt smör, 125 gram malda vallmofrön, 125 milliliter mjölk, skalet av en halv citron, 120 gram diabetiskt sötningsmedel, 1/2 smör och vaniljsmak, 3 ägg, 200 gram mjöl, 1 nypa salt, 2 tsk bakpulver och 50 gram majsstärkelse.
- Lägg först mjölken tillsammans med citronskalet i en kastrull och låt det koka upp.
- Tillsätt sedan vallmofrön och rör om försiktigt. Låt blandningen puttra på svag värme i ca 10 minuter.
- Tillsätt sedan 20 gram av det diabetiska sötningsmedlet och låt blandningen svalna.
- Blanda nu fettet, saltet, smör-vaniljsmaken och det återstående diabetiska sötningsmedlet. När blandningen är krämig, tillsätt gradvis äggen.
- Blanda sedan mjölet med stärkelsen och bakpulvret och rör ner detta också.
- Lägg sedan den färdiga degen i en smord brödform och grädda kakan i 150°C i ca 50 minuter.
- När kakan är klar måste du låta den svalna i 10 minuter och sedan vända ut den.
Fruktig körsbärsgräddfilstårta
Till denna tårta behöver du 200 gram mjukt smör, 160 gram diabetiskt sötningsmedel, 8 ägg, 4 matskedar mjölk, 240 gram mjöl, 500 gram gräddfil, ett halvt paket bakpulver och 2 glas morellokörsbär .
- Låt först körsbären rinna av.
- Skär sedan smöret i små tärningar och blanda dem med 100 gram av det diabetiska sötningsmedlet och saltet.
- Rör om blandningen med en visp tills den blir krämig.
- Tillsätt sedan fyra ägg, ett i taget, följt av mjölken och blanda väl.
- Vänd sedan ner mjölet, blandat med bakpulvret, med en slickepott och lägg den färdiga degen i en försmord bakplåt. Fördela sedan körsbären ovanpå också.
- För glasyren, blanda gräddfilen med fyra ägg och det återstående diabetiska sötningsmedlet. Häll den sedan över kakan.
- Låt sedan kakan grädda i 150°C i ca 40 minuter.