John Myers
Innehåll
show
Innehållsförteckning
- 750 g Grädde blomkål fryst
- 200 ml Flytande grädde
- 150 g cabanossi
- 2 Vårlök
- Salt och peppar
- Chili från kvarnen
- 100 g Nyriven parmesan
Instruktioner
- Lägg grädden blomkål och grädden i en kastrull och låt sjuda i ca 8 minuter. Krydda med salt, peppar och chili.
- Under tiden skär du Cabanossi i skivor. Rensa vårlöken och skär i ringar.
- Värm ugnen till 220 grader (luftugn 200 grader). Lägg blomkålen i en ugnsform (20 cm i diameter). Vänd ner två tredjedelar av vårlöken. Strö över Cabanossi och parmesan. I den heta ugnen på galler på nedersta gallret i ca 20 minuter Grädda. Servera beströdd med resterande vårlök och chili från kvarnen.
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 396kcalProtein: 30.7gFett: 30.6g
