Innehåll
show
Innehållsförteckning
Spaetzle deg
- 500 g Dinkelmjöl typ 630
- 8 Ägg
- 2 tsk Salt
- Eventuellt lite vatten
grönsaker
- 1 röd paprika
- 1 Gula paprika
- 1 Zucchini
- 1 Aubergine färsk
- Extra virgin olivolja
- Peppar från kvarnen
- Grovt salt
rostad lök
- 4 Lök
- Smör
- 400 g Riven emmentaler
- Svartpeppar från kvarnen
- Grovt salt
Instruktioner
Spaetzle deg
- För spaetzlen, rör ihop alla ingredienser tills degen bubblar och flyter långsamt från träskeden. Lägg på en stor kastrull till hälften fylld med saltvatten.
Stek grönsakerna i en panna
- Skär grönsakerna i små tärningar och stek dem i en panna med lite olivolja. Smaka av med salt och peppar.
rostad lök
- Skala löken, skär i tärningar eller ringar, som du vill och rosta dem med lite smör.
ostnudlar
- Lägg degen i portioner i det kokande vattnet med spaetzlepressen, den perforerade plåten eller skrapat av brädan. Koka upp 2 gånger per portion, skumma av och lägg i lager i en ugnsform. Lägg ett lager vardera av spaetzle, grönsaker och ost i ugnsformen och upprepa detta. Det sista lagret ska vara spaetzle och ost igen. Fördela till sist löken jämnt och grädda det hela i förvärmd ugn på ca. 200°C i ca. 5 - 10 minuter. Krydda med peppar och salt från kvarnen. En bladsallad passar väldigt bra till
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 360kcalProtein: 26.3gFett: 28.4g