in ,

Kycklingfilé insvept i bacon med krämig svampsås

5 från 6 avgivna
Total tid 30 minuter
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 4 människor
Kalorier 152 kcal

Innehållsförteckning
 

  • 350 g Kyckling innerfilé
  • 1 paket Bacon, skär mycket tunt
  • 250 g Svamp
  • 1 g Stick av purjolök
  • 200 ml Kräm
  • 1 Lök
  • 125 g Örtgräddost
  • Salt
  • Svartpeppar från kvarnen

Instruktioner
 

  • Skär löken i små bitar. Rensa purjolök och svamp, skär i ringar eller blad. Krydda insidan av kycklingen med salt och peppar. Varva med bacaonskivorna. Hetta upp fettet i en panna och fräs löken tills den blir genomskinlig. Tillsätt svampen och låt dem bryna. Strax innan koktiden är slut, tillsätt purjolöken. Låt det sitta igen en kort stund och fyll upp med grädden. Tillsätt färskosten och låt den smälta sakta. Hetta upp fettet i en annan panna och stek kycklingfiléerna på alla sidor. Smaka av såsen med salt och peppar. Under tiden hade jag kokat ris. Lägg ihop allt på en tallrik.

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 152kcalkolhydrater: 1.5gProtein: 4.2gFett: 14.6g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Vinteryoghurtkaka

Snabb filépanna