Innehåll
show
Innehållsförteckning
- 2 Lök
- 350 g Kycklinglever
- 1 Tomat
- 400 g Potatis
- 2 skivor Ananas
- 4 msk Matlagningsolja
- 1 tsk 8 örter frysta
- Salt peppar
Instruktioner
- Skala och tvätta potatisen och skär i små tärningar. Skär ananasringarna i bitar. Skala löken och skär i tunna ringar. Rengör, tvätta och kvarta tomaterna. Tvätta levern, klappa torr och, beroende på storlek, skär den lite mindre.
- Hetta upp 2 msk matolja i en panna och stek potatistärningarna i 10-12 minuter medan du vänder. Strax innan stektiden är slut, smaka av med salt och peppar. Lägg åtsidan.
- Värm de återstående 2 msk matolja i en annan panna och stek levern i den i 3 - 4 minuter. Tillsätt sedan lökringarna och fräs ytterligare 2 minuter. Tillsätt nu potatiskuberna, tomaterna och ananasen och låt stuva i ytterligare 5 minuter.
- Tillsätt 8 örtblandningen, krydda igen med salt och peppar och servera.
- Ha kul att laga mat hemma 🙂
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 241kcalkolhydrater: 8.9gProtein: 8.6gFett: 19.1g