Innehåll
show
Innehållsförteckning
- 1 Morot
- 1 Färsk selleri
- 1 Purjolök
- 1 Färsk lök
- Pepparkorn
- kryddpepparkorn
- 1 Kyckling
- Salt
- Svartpeppar från kvarnen
- 1 msk Mejram
- 2 msk Flytande smör
- 1 tsk brunt socker
- 2 msk Honung
- 1 msk Vin vinäger
- 1 koppar Kräm
- 1 Orange juicen
- 1 Orange
- Majsstärkelse för bindning
Instruktioner
- Koka upp 5 liter vatten. Skär grönsakerna i små bitar, lägg i buljongen med lök, peppar och kryddpeppar och låt dra. Lägg kycklingen i buljongen och låt puttra i 40 minuter, ta ut, halvera på längden och lägg på en ugnsplåt. Krydda med salt, peppar och mejram, tillaga i en ugn förvärmd till 180 grader i 10 minuter.
- Strö halvorna med smöret och koka i 5 minuter. Pensla sedan med honung och bryn i ytterligare 5 minuter i 200 grader. Hetta upp smöret och tillsätt socker och honung och låt det karamellisera något. Tillsätt vinägern med buljongen och grädden och låt koka upp. Blanda i apelsinjuicen, tjockna såsen med majsstärkelse, smaka av igen, skär fruktköttet av apelsinen i bitar, tillsätt såsen och värm upp. Ordna kycklinghalvorna, tillsätt såsen och servera. Smaklig måltid!
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 356kcalkolhydrater: 27.8gProtein: 0.9gFett: 26.8g