in

Färgglada grillspett

5 från 3 avgivna
Total tid 1 timme 30 minuter
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 2 människor
Kalorier 256 kcal

Innehållsförteckning
 

  • 250 g Fläskkött
  • 150 g Fläsk mage bacon rårökt
  • 2 Färsk tomat
  • 2 Färsk lök
  • 8 Färska svampar
  • 2 Grön peppar
  • 0,5 kopp Basmati ris
  • 2 msk Ajvar
  • 100 g Kokt majs
  • 1 Liten gurka
  • Salt
  • Peppar från kvarnen
  • Paprika
  • 1 msk Olivolja

Instruktioner
 

  • Förbered spetten: Skär köttet i tärningar, lägg i en skål, krydda med salt, peppar och grillkryddor, tillsätt en matsked olivolja och blanda väl. Skär en lök i bitar, skär tomaten i skivor, skär champinjonerna på mitten, skär paprikan i bitar, skär magen i skivor. Lägg allt på spetten och lägg i den kalla grillen. Lägg 2 dl vatten i pannan under maten och tillsätt resterande lök och paprika.
  • Tvätta riset och lägg det i en kastrull med en kopp vatten. Koka upp en kort stund och låt sedan dra på svag värme i ca 20 minuter. Förbered dekorationen på serveringsfatet.
  • Slå på grillen efter ca. 10 minuter. Maten ska bara grillas i max 20 minuter, annars blir fläsket hårt. Skär den andra löken och den andra paprikan i tunna strimlor och fräs kort i smör. Förbered dekorationen på serveringsfatet
  • Hetta upp en panna med smör och tillsätt ris, majs och ajvar och blanda väl. Krydda med salt, peppar och paprika.
  • Såsen Lägg vattnet från karet under maten i en kastrull, krydda och tjockna. Ta sedan ut spetten och lägg dem på plåten. Lägg riset ovanpå med en glasssked.

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 256kcalkolhydrater: 11.7gProtein: 11.9gFett: 18.2g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Vildsvinsmedaljonger med kryddig morotssallad

Kryddig fläskmage