John Myers
Innehåll
show
Innehållsförteckning
- 1 Gurka
- 3 tomater
- 150 g radikal
- 100 g Emmental
- 100 g Mozzarella
- 50 g camembert
- 1 Small Lök
- 2 msk Färsk dill
- 3 skivor Ostpumpafröknack se bild
- 180 g Fröfritt druvor
- För dressingen:
- 3 msk Aceto Balsamico di Modena valnöt
- 1 msk sesamolja
- Salt
- vitpeppar
Instruktioner
- Tvätta gurkan, skala, dela på mitten ... med en sked skrapa ur fröna och de mjuka ... skär sedan i skivor ... Tvätta tomater, skär på mitten ... med en sked skrapa ur fröna och skär i skivor ... Tvätta rädisor, halvera på längden och skär i skivor ... Skär mozzarella, emmentaler och camembert i strimlor ... Tvätta dill, skaka torr och hacka fint ... Skala löken, halvera och skär i fina skivor . .. Tvätta vindruvor och skär i små Sticka spett (lägg på sidan)
- Lägg alla salladsingredienser i en stor skål.....mixa!
- Blanda balsamvinäger, sesamolja, vatten, salt och peppar till en dressing ... häll över salladen ... bryt knäckebrödet i lagom stora bitar ... blanda försiktigt med resten av salladen ... låt dra ... Lägg upp på en tallrik och garnera med vindruvsspett ... Njut av din måltid ...
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 229kcalkolhydrater: 6.6gProtein: 11.6gFett: 17.4g
