in

Detoxbehandling: Avgiftning i farten

Detoxbehandling: avgiftning i farten

Under en detoxkur försöker man undvika vissa livsmedel för att få kroppens syra-basförhållande i balans. Detta ska hjälpa mot trötthet och ge kroppen ny energi.

Dags för en nystart! En detoxkur är idealisk för att få din kropp och själ i form. Det stödjer kroppens självrenande program, ökar välbefinnandet och ger massor av ny energi.

Detoxkur: Lever- och njurstöd

Den vetenskapliga förklaringen till detta: Vårt välbefinnande beror mycket på om förhållandet mellan syror och baser i kroppen är balanserat. Vissa livsmedel som socker, kött eller bröd bildar syror, medan andra som frukt, grönsaker och ris är alkaliska donatorer. Detta fungerar oavsett smak. Till exempel har sura citroner en grundläggande effekt, medan söt choklad är en av de sura livsmedel. Som regel kan våra avgiftningsorgan (lever, njurar och tarmar) spola ut syror. Men om dessa får övertaget avsätts de i bindväven – tillsammans med andra föroreningar från vår miljö. Resultatet: vår ämnesomsättning stryps. Vi går upp i vikt, känner oss svaga, saknar koncentration och är särskilt mottagliga för infektioner.

Hitta din inre balans med en detoxbehandling

Men vi kan hjälpa våra avgiftningsorgan att spola ut de skadliga ämnesomsättningsprodukterna och få tillbaka syra-basförhållandet till en hälsosam balans. För detoxkuren, lägg helt enkelt bara alkaliska livsmedel på din meny under några dagar och undvik de sura.

Avatar foto

Skriven av Micah Stanley

Hej, jag heter Micah. Jag är en kreativ expert frilansande dietist Nutritionist med många års erfarenhet av rådgivning, receptskapande, kost och innehållsskrivning, produktutveckling.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Är det dåligt att äta råa svampar?

Odla ingefära – så här fungerar det bäst