John Myers
[lwptoc]
Efter blekning är dina vita tänder särskilt utsatta när du äter. Det finns många livsmedel som du bör undvika i början för att förhindra ful missfärgning.
Vita tänder genom blekning: Vad kan jag äta efter behandlingen?
Blekning gör dina tänder ljusare med en eller flera nyanser, beroende på vad du föredrar. För att inte äventyra denna strålande vita finns det några regler som du bör följa när du äter.
- Vita tänder efter blekning är särskilt utsatta. På grund av den uppmjukade emaljen avsätts färgpigment särskilt snabbt.
- För att förhindra ful missfärgning bör du vara uppmärksam på vad du äter och hur du sköter dina tänder i minst tre dagar efter blekningen.
- För att ta bort grogrunden för bakterier och därmed hålla munnen frisk rekommenderas daglig oljedragning med kokosolja. Denna rekommendation gäller även för perioden efter blekning.
- Använd inte munvatten eller tandkräm med remsor under de första tre dagarna efter blekning. Dessa två produkter kan ibland leda till ful missfärgning.
Rekommenderad mat efter blekning
Om du vill njuta av det lysande vita tänderna under en längre tid bör du vara försiktig med vad du äter efter blekning.
- Undvik sura livsmedel som frukt eller juice. Dessa angriper även den redan uppmjukade tandemaljen och gör tänderna känsligare.
- Starkt färgande livsmedel som rött vin, kaffe, rödbetor eller spenat är tabu under de första tre dagarna efter tandblekning.
- Föredrar istället så kallade vita livsmedel som kvarg, kalkon, ris eller pasta.
- Om du röker, tänk på att tjäran från en cigarett också har en färgande effekt på dina tänder. Undvik det därför de första tre dagarna om möjligt.
- I allmänhet kan missfärgning av tänder på grund av starkt fläckande livsmedel även förekomma under månaderna efter blekning. Ju mindre du äter, desto längre kan du njuta av det briljanta vita tänderna.
