in

Aubergine med Chermoula och Bulgur

5 från 3 avgivna
Prep Tid 15 minuter
Tillagningstid 40 minuter
Total tid 55 minuter
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 2 människor

Innehållsförteckning
 

  • 2 bit Aubergine färsk
  • 50 g Bulgur fint
  • 25 g sultaner
  • 6 bit Gröna gropiga oliver
  • 1 msk Flingad mandel
  • 2 bit Vårlök
  • 2 bit Vitlöksklyftor
  • 1,5 msk Citronsaft
  • 120 g grekisk yoghurt
  • 2 msk Citronskal av inlagd citron
  • 140 ml Olivolja
  • Koriander grön
  • Mint färsk
  • 2 tsk Kummin
  • 2 tsk Korianderfrön
  • 0,5 tsk Chili pulver
  • 1 tsk Paprikapulver, ädelt sött
  • Salt

Instruktioner
 

  • Värm ugnen till 200°C! Hacka vårlöken, mosa vitlöken och skär oliverna på mitten. För chermoula, mal kryddorna i en mortel och lägg i en skål. Tillsätt nu vitlöken, det finhackade skalet av den inlagda citronen och 100 ml olivolja, samt ½ tsk salt och blanda ihop allt.
  • Skär auberginerna i halvor på längden och skär i köttet i en diamantform, var noga med att inte skada skalet. Pensla halvorna med chermoulan och lägg på en plåt med snittytan uppåt och grädda i ugnen i ca 40 minuter.
  • Häll under tiden 140 ml kokande vatten över bulguren i en skål – vattnet kommer att tränga in i bulguren. Blötlägg sultanerna i 50 ml varmt vatten i cirka 10 minuter, låt rinna av och tillsätt 40 ml olja till bulguren. Krydda nu de hackade örterna, vårlöken, oliverna, mandelflingorna och citronsaften samt lite salt och blanda allt väl.
  • Lägg upp auberginerna på tallrikar, arrangera bulgursalladen ovanpå och garnera med yoghurten – strö över allt med koriandergrönt och häll lite olivolja ovanpå. Kan avnjutas varm eller i rumstemperatur. God aptit!
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Snabbt inlagda citroner

Gulasch av nötkött