in Förrätter och snacks

Finger Food: Falafel

uppdaterad

5 från 4 avgivna
Total tid 30 minuter
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 4 människor
Kalorier 197 kcal
Innehåll show

Innehållsförteckning
 

  • 1 Kan Kikärter
  • 1 Äggula
  • 2 msk Ströbröd
  • 1 tsk Bakpulver
  • Salt och peppar
  • Färsk koriander
  • Mald kummin
  • 1 Small Lök
  • 1 kryddnejlika Färsk vitlök
  • Olja för stekning
  • 1 sidan Sesam färsk

Instruktioner
 

  • Purea kikärtorna, skär lök och vitlök i små tärningar och blanda med övriga ingredienser. Degen ska inte vara för mjuk men inte för fast.
  • Forma nu små bollar, platta till dem lite och stek i 180 C ° hett fett. Låt rinna av på hushållspapper.
  • Jag vände hälften av den i sesamfrön och gräddade den.
Fäst recept Skriv ut recept

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 197kcalkolhydrater: 40.5gProtein: 5.6gFett: 1.1g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Quark Legs Enligt Mormors Recept

HOTDOG med stekt lök (hemlagad)