in

Fisk: Graved Trout – Inlagd öring

5 från 7 avgivna
Total tid 10 minuter
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 2 människor
Kalorier 187 kcal

Innehållsförteckning
 

  • 1 Färsk öring
  • 3 msk Salt
  • 3 msk barn
  • 1 paket Färsk krasse
  • 0,5 msk Svarta pepparkorn

Instruktioner
 

  • Befria öringen från huvud och svans och klipp längs ryggraden med vass sax.
  • Tvätta "filéerna" som erhålls på detta sätt - benen ligger kvar där tills vidare - och klappa dem torra.
  • Blanda salt och socker i en förslutbar fryspåse. Lägg i fiskfiléerna och täck med blandningen på båda sidor.
  • Skär krasse och lägg i påsen tillsammans med pepparkornen. Förslut och ställ i kylen i tre dagar.
  • Efter att ha tagit bort pepparkornen och saltet, skär i mycket fina skivor. Naturligtvis ta bort benen i processen.
  • Luna har såklart rätt! Jag glömde nämna att påsen ska vändas flera gånger under tiden i kylen. 😉

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 187kcalkolhydrater: 45.2gProtein: 0.5gFett: 0.1g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Choklad: Vinterchoklad

Kryddig skorpa för fisk