in

Fruktig kinakålsallad med papaya och valnötter

5 från 4 avgivna
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 1 människor
Kalorier 621 kcal

Innehållsförteckning
 

  • 0,5 mindre Kinesisk kål färsk
  • 0,5 Papaya
  • 1 msk Hackade valnötter
  • 1 msk Balsamvinäger
  • 2 msk Valnötolja
  • Honung efter smak
  • Färgglad peppar från kvarnen
  • Salt

Instruktioner
 

  • rosta valnötterna i en panna utan att tillsätta något fett
  • Skär kinakålen i bitar, tvätta och centrifugera
  • Halvera papayan, ta bort fröna med en tesked, skala och skär i tunna skivor
  • Blanda balsamvinäger, valnötsolja, honung, salt och peppar till en dressing och blanda med kinakålen
  • Lägg papayaklyftorna dekorativt på tallriken ,,,,, fördela salladen över dem och strö valnötterna över dem
  • Det fanns även krispig feta ... Recept från Kochfee3131 krispig fetaost i nötpanering med sötsyrlig lök och apelsintillbehör

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 621kcalkolhydrater: 1.5gProtein: 4gFett: 67.7g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Mexikanskt eldkött

Tårta: marsipan och plommonskivor …..