Druvjuice har en laxerande effekt: det är verkligen en del av myten

Har druvjuice en laxerande effekt?

Laxerande livsmedel hjälper dig naturligtvis med förstoppning. Detta inkluderar även druvor med kärnan och följaktligen druvjuice.

• Druvor renar dina tarmar och stimulerar matsmältningssystemet.
• De naturliga ingredienserna som socker, syra och cellulosa har samma effekt som ett lätt laxermedel.
• Se till att använda naturlig druvjuice utan tillsatser om möjligt.
• Mängden som behövs för att uppnå en laxerande effekt varierar från person till person. Här måste man prova.
• Andra laxerande livsmedel är surkål, torkad frukt, naturligt grumlig äppeljuice, ananas och kaffe.
• Dessa huskurer är också ett bra stöd för gravida kvinnor med förstoppning. Det enda du bör undvika här är för mycket kaffe.
• Om du har ihållande matsmältningsproblem, kontakta en läkare.