in

grekiska Moussaka

5 från 8 avgivna
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 2 människor
Kalorier 143 kcal

Innehållsförteckning
 

  • 500 g Köttfärs
  • 1 Äggplanta
  • 500 g Potatis nyskalad
  • 2 Vitlök
  • 1 Lök
  • 1 Burk 200 g Hackade tomater (ORO kryddig)
  • 125 ml rödvin
  • 2 msk Hackad färsk persilja
  • 1 msk Torkad oregano
  • 1 msk Honung
  • 1 nypa Salt
  • 2 Ägg
  • 1 yoghurt
  • 100 g Smulad fetaost
  • Svartpeppar
  • Salt
  • Nyriven muskotnöt
  • Olivolja

Instruktioner
 

  • Det är bäst att ha alla ingredienser redo. Tvätta och skala auberginerna och skär dem i ca. 1 cm tjocka skivor. Strö över salt och låt dra i ca 20-30 minuter. Mycket viktigt, drar bitterämnena från auberginen. Skölj och torka. Skala potatisen och skär i tunna skivor. Tärna vitlöken och löken. Stek auberginema på båda sidor i lite olivolja. Stek även potatisskivorna individuellt. Lägg båda åt sidan. Fräs löken och vitlöken i olivolja och stek sedan köttfärsen. Rosta tomatpurén, tillsätt konserverade tomater och vin. Nåväl nu!!!!! Krydda. Sjud i ca 15 minuter. Förbered nu såsen. Vispa ihop ägg, yoghurt feta, peppar, salt, en nypa kanel och en nypa muskotnöt. Lägg nu först potatis, sedan köttfärs, sedan auberginer i ugnsformen. Bred till sist ut såsen över. Grädda i förvärmd ugn på 200 grader på mittersta gallret i ca 25 minuter. Se till att moussakan inte blir för mörk, sänk temperaturen lite om det behövs.

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 143kcalkolhydrater: 8gProtein: 10gFett: 7.2g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Blandad lammsallat

Fint Laxspread