Innehåll
show
Innehållsförteckning
- 500 g Köttfärs
- 1 Äggplanta
- 500 g Potatis nyskalad
- 2 Vitlök
- 1 Lök
- 1 Burk 200 g Hackade tomater (ORO kryddig)
- 125 ml rödvin
- 2 msk Hackad färsk persilja
- 1 msk Torkad oregano
- 1 msk Honung
- 1 nypa Salt
- 2 Ägg
- 1 yoghurt
- 100 g Smulad fetaost
- Svartpeppar
- Salt
- Nyriven muskotnöt
- Olivolja
Instruktioner
- Det är bäst att ha alla ingredienser redo. Tvätta och skala auberginerna och skär dem i ca. 1 cm tjocka skivor. Strö över salt och låt dra i ca 20-30 minuter. Mycket viktigt, drar bitterämnena från auberginen. Skölj och torka. Skala potatisen och skär i tunna skivor. Tärna vitlöken och löken. Stek auberginema på båda sidor i lite olivolja. Stek även potatisskivorna individuellt. Lägg båda åt sidan. Fräs löken och vitlöken i olivolja och stek sedan köttfärsen. Rosta tomatpurén, tillsätt konserverade tomater och vin. Nåväl nu!!!!! Krydda. Sjud i ca 15 minuter. Förbered nu såsen. Vispa ihop ägg, yoghurt feta, peppar, salt, en nypa kanel och en nypa muskotnöt. Lägg nu först potatis, sedan köttfärs, sedan auberginer i ugnsformen. Bred till sist ut såsen över. Grädda i förvärmd ugn på 200 grader på mittersta gallret i ca 25 minuter. Se till att moussakan inte blir för mörk, sänk temperaturen lite om det behövs.
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 143kcalkolhydrater: 8gProtein: 10gFett: 7.2g