in

Stor salladstallrik …

5 från 7 avgivna
Total tid 15 minuter
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 2 människor
Kalorier 436 kcal

Innehållsförteckning
 

  • 1 Small Hälften av isbergssallaten
  • 1 Mellanstor morot
  • 6 körsbärstomater
  • 0,5 Small Lök
  • 2 Kokta ägg
  • 15 färsk Vilda vitlöksblad
  • 1 Stekt kycklingbröst
  • 1 klick Majonnäs

Till salladsdressingen:

  • 1 msk rödvinsvinäger
  • 1 msk Färskpressad citronsaft
  • 3 msk Valnötolja
  • 1 nypa Salt
  • 1 nypa Peppar
  • 2 klämmer barn

Instruktioner
 

  • Tvätta hälften av isbergssallaten, skär i strimlor och centrifugera; Dela mellan två stora djupa tallrikar, skala och finriv moroten, lägg sedan i mitten av salladen.
  • Tvätta körsbärstomaterna och skär dem på mitten, lägg dem runt salladen med lika mellanrum. Skär hälften av löken i mycket fina strimlor, fördela sedan över tomaterna. Skala äggen, skär sjättedelar och lägg mellan de halva tomaterna.
  • Tvätta vildvitlöken mycket kallt, skaka den torr, skär bort stjälkarna upp till bladbotten och skär resten av bladen ihoprullade på längden i fina strimlor. Placera remsorna runt morötterna. Låt salladen svalna i kylen i 30 minuter, sedan smakar den fint och krispigt.
  • Blanda ihop ingredienserna till salladsdressingen under denna tid. Såsen hälls bara ut över salladstallriken strax före servering.
  • Det fanns också ett grillat bröst av kycklingen (en rest eftersom en hel kyckling alltid är för mycket för oss) - jag skar den diagonalt i strimlor och lade den på salladen, toppad med en liten klick majonnäs och resterande remsor av vild vitlök spritsad vi "njöt" verkligen av den fräscha vårsalladen.
  • Några skivor nybakad baguette ingår såklart också.

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 436kcalkolhydrater: 3.1gProtein: 0.7gFett: 47.1g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Linssoppa med bacon, korv och potatis

Citronkyckling – lågkolhydrat