in

Kött med svartbönsås och stekt ris

5 från 6 avgivna
Total tid 30 minuter
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 2 människor
Kalorier 260 kcal

Innehållsförteckning
 

  • 400 g Rumpstek
  • 2 cm Färsk ingefära
  • 1 Vitlöksklyfta
  • 1 knippa Vårlök
  • 0,5 Röd chilipeppar
  • 2 msk sesamolja
  • 2 msk Jordnötsolja
  • 150 ml Asiatisk svartbönsås
  • Peppar
  • 3 msk Soja sås
  • 2 Limes
  • 200 g Långkornigt eller basmatiris
  • 2 Ägg
  • Färsk koriander

Instruktioner
 

  • Koka antingen riset dagen innan eller koka det i saltat vatten och lägg det sedan i kylen tills du ska använda det. Det måste definitivt vara kallt.
  • Skär steken i tunna strimlor. Skala och hacka ingefära och vitlök. Kärna ur chilin och skär i fina ringar. Skär även vårlöken i fina ringar. Blanda köttstrimlorna i en skål med ingefära, vitlök, chili, sesamolja och vårlök.
  • Hetta upp jordnötsoljan i en wok eller stor panna över hög temperatur. Häll köttskålens innehåll i woken och fräs allt i ca 2 minuter. Pressa ur saften av en halv lime och rör ner med 1 msk sojasås och den svarta bönsåsen. Tillsätt lite nymalen peppar och eventuellt lite mer soja. Låt puttra några minuter på svag värme.
  • Hetta upp 1 msk jordnötsolja i en stor panna och vispa i de två äggen. Tillsätt 1 msk sojasås och låt allt stå under omrörning (äggröra). Blanda sedan i riset och fräs i några minuter. Om du vill, tillsätt lite sojasås.
  • För att servera, fördela riset på tallrikar, strö över lite kött med bönsås och lite nyhackad koriander ovanpå. Skär resterande limefrukter i klyftor och servera med dem.

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 260kcalkolhydrater: 1gProtein: 16gFett: 21.6g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Bundt tårta med kokosmjölk

Soppa: Blomkålssoppa