John Myers
Innehåll
show
Innehållsförteckning
- 250 g Quark dubbelkräm
- 2 matsked Yoghurt grekisk
- 1 Timjan stjälk
- 8 Basilikablad
- 1 Rosmarinstjälk
- 5 Salvia lämnar
- 0,5 matsked arugula
- 2 Vitlöksklyftor
- 2,5 matsked Rostade och saltade macadamianötter
- 2 tesked Söt paprikapulver
- 1 tesked Calamansi balsamvinäger eller limejuice
- 1 matsked Extra virgin olivolja
- Grön paprika från kvarnen
- Salt
- 1 Vårlökspinne
Instruktioner
- Blanda kvargen med yoghurten.
- Hacka macadamian och lägg i kvargen. Plocka timjanbladen från stjälken och tillsätt kvargen.
- Hacka resterande örter och vitlök med en hackkniv och lägg i kvargen. Skär vårlöksstaven i ringar och lägg i kvargen.
- Tillsätt olivolja, paprika och vinäger och blanda väl.
- Smaka med salt och peppar.
- Jag hade stenugnsrullar med.
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 342kcalkolhydrater: 3.8gProtein: 6.7gFett: 33.8g
