Innehåll
show
Innehållsförteckning
- 100 g Bladsallad - t.ex. färdigblandad med rucola, spenat, mangold
- 300 ml Vatten
- 2 tsk Salt
- 0,5 tsk Peppar
- 1 msk Balsamico bianco
- 60 ml Kräm
- Apple
- Ingefära, färsk
Instruktioner
Förberedelserna
- Eftersom allt måste gå väldigt snabbt här för att soppan ska hålla sig varm och det knappt blir några väntetider, är det lämpligt att ha allt klart. Nämligen på köksredskap: sil, måttkopp eller skål för att fånga upp vätska samt stavmixer. Dessutom bör krämen mätas upp och helst i rumstemperatur, och tunna strimlor av äpple och ingefära ska skäras.
Koka upp salladen och förbered insatsen
- Lägg salladen tillsammans med vattnet och saltet i en stor kastrull och låt koka upp kort – det tar bara 4-5 minuter. Ställ samtidigt upp en panna med lite fett och rosta äppel- och ingefärsstrimlorna i den.
Gör soppan
- Ta bort salladen från spisen och låt rinna av, samla upp kokvattnet. Tillsätt ca 80 ml av kokvattnet i salladen och puré med den. Krydda med peppar och balsamvinäger, salta ev.
Gör skummet
- Ta bort lite mindre än 1/5 av soppan och tillsätt grädden. Vispa in luften med stavmixern så att det bildas ett skum.
Servera cappuccinon
- Fördela först soppan i 2 glas. Lägg lite skum ovanpå. Lägg till sist försiktigt äppel-/ingefärsremsorna ovanpå. Det låter konstigt, det ser konstigt ut. Och det smakar ovanligt gott.
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 49kcalkolhydrater: 1.1gProtein: 0.5gFett: 4.7g