Blandad sallad med tonfisk

by John Myers Juli 31, 2021, 7: 31 pmuppdaterad Januari 3, 2022, 7: 41 pm

5 från 4 avgivna

Kurs middag

matlagning Giltigt körkort

Serveringar människor

Kalorier 19 kcal

Innehåll show

Innehållsförteckning

1 Hälften Isbergssallad
250 g körsbärstomater
1 halv Gurka
1 Lök
2 burkar Tonfisk
1 Handfull Oliver
3 Msk. Olja
1 msk Vinäger
3 msk Vatten
Salt
Peppar
1 nypa barn

Instruktioner

Blanda vinäger, olja, socker, salt och peppar i en skål.
Skala löken, tärna den fint och rör ner den i dressingen.
Skär salladen i små bitar, skala gurkan eller skär den i skivor och lägg även den i salladsskålen.
Halvera tomaterna och blanda med oliverna i salladen.
Häll av tonfisken, lägg i salladen och servera.

Fäst recept Skriv ut recept

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 19kcalkolhydrater: 3.3gProtein: 0.7gFett: 0.1g

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.