Innehåll
show
Innehållsförteckning
Kryddor:
- 1 mitten Lök
- 3 Skivor Frukost bacon
- 12 Aprikoshalvor, konserver
- 1 Päron färsk
- 1 tsk Citronsaft
- 1 kg Jacketpotatis från föregående dag
- 1,5 msk Vegetabilisk olja
- 400 g Surkål avrunnen väl
- 200 ml Aprikosjuice, konserver
- 300 ml Grönsaksbuljong varm
- 80 g Gräddost med yoghurt
- 1 tsk Honung
- 1,5 6-örtblandning fryst
- 1 Lagerblad
- Örtsalt, färgad peppar från kvarnen
- 0,5 tsk Mark kummin
- 1,5 tsk Söt paprikapulver
- 0,5 tsk Curry pulver
- 0,5 tsk barn
Till gräddfilen:
- 300 g Gräddfil
- 1 msk 6-örtblandning fryst
För skorpan:
- 3 msk Malde hasselnötter
- 6 msk Ströbröd
- 2 msk Hemlagat örtsmör eller färdig produkt
Instruktioner
- Skär korvarna i tunna skivor. Skala löken och tärna den precis som frukostbaconet. Häll av aprikoshalvorna och samla upp 200 ml av saften. Skär frukten i tunna klyftor. Skala päronet, ta bort kärnan och skär fruktköttet i små tärningar. Blanda med citronsaften. Skala och skiva potatisen och lägg dem i en ugnsform. Salta och peppra lätt.
- Hetta upp oljan i en panna. Stek korvskivorna i den tills de är knapriga. Ta ut och fördela över potatisen. Fräs lök och bacon i resterande fett tills löktärningarna fått lite färg. Tillsätt sedan surkålen och fräs en kort stund.
- Värm ugnen till 180 grader (över- och undervärme). Lägg åt sidan 2 matskedar av den uppsamlade juicen, tillsätt den återstående juicen, tillsammans med den varma grönsaksbuljongen och färskosten, i pannan och låt koka upp. Tillsätt lagerbladet, krydda pannan med örtsalt, peppar, kummin, paprikapulver, curry och socker. Låt allt stuva med locket stängt i 20 minuter, rör om då och då.
- Blanda under tiden resterande aprikosjuice med gräddfil och örter, smaka av med örtsalt och peppar. Blanda de malda hasselnötterna med ströbrödet.
- Ca 5 minuter innan tillagningstiden är slut, lägg i aprikosklyftorna och pärontärningarna i pannan och koka kort. Ta slutligen bort lagerbladet, rör ner örter och honung, krydda sedan igen med kryddorna.
- Fördela allt jämnt över potatisen. Häll över gräddfilen och jämna ut den, strö sedan över ströbrödsblandningen så att allt täcks. Bred ut örtsmöret i flingor på grytan. Grädda i ugnen i ca 40-45 minuter på mittersta gallret, tills skorpan fått fin färg. God aptit och ha kul att prova dem. Smakade väldigt gott och var trevlig och fruktig och mild!
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 251kcalkolhydrater: 14.9gProtein: 4.9gFett: 19.2g