Innehåll
show
Innehållsförteckning
- 600 g Butternut squash
- 2 schalottenlök
- Salt och peppar
- 2,5 msk Olivolja
- 100 g Dadeltomater
- barn
- 200 g fetaost
- 0,5 tsk Torkad oregano
Instruktioner
- Värm ugnen till 220 grader (varmluft 200 grader). Halvera pumpan på längden, skala och ta bort kärnorna. Skär fruktköttet i 5 cm stora bitar, skala schalottenlöken och skär i klyftor.
- Lägg allt i en ugnsform, krydda med salt och peppar, ringla över 2 msk olivolja och grädda i den heta ugnen på galler på mittersta gallret i 15 minuter.
- Halvera och kvarta dadeltomaterna, krydda med salt och peppar. Bred ut tomatklyftorna på pumpabitarna, strö över fetaosten med salt och peppar och ringla över 1/2 msk olivolja. Låt grädda i ytterligare 15 minuter. Servera beströdd med oregano.
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 133kcalkolhydrater: 3.2gProtein: 4gFett: 11.5g