Innehåll
show
Innehållsförteckning
- 400 g Laktosfri vispgrädde
- 2 ark Gelatin
- 1 Vaniljstång
- 50 g barn
- 1 Net melon
- 1 Nektarin
- 4 Aprikoser
- 1 msk Äldreblommasirap
- 1 härrör Pepparmynta färsk
Instruktioner
Förbered pannacottan
- Lägg grädden och sockret i en kastrull
- Skär vaniljstången på längden, skrapa ner vaniljmassan i grädden och låt vaniljstången koka med
- Koka upp vaniljkrämen och låt den koka försiktigt i ca 10 minuter
- Blötlägg gelatinet i kallt vatten, krama ur det och lös det i vaniljkrämen. För att göra detta, ta bort den skivade vaniljstången.
- Fyll den mycket flytande massan (oroa dig inte, den stelnar ändå!) I formar och ställ i kylen i minst 2 timmar (kan även förberedas en hel dag i förväg så att det inte blir stress när gästerna kommer! )
Förbered fruktsalladen
- Skär alla typer av frukt (använd endast väl mogen frukt) i lagom stora bitar
- Blöt med fläderblomssirap och pudra över lite florsocker
- Skär några pepparmyntablad i fina strimlor och lägg i fruktsalladen.
Diska upp öknen
- Ta ut pannacottan ur kylen
- Fyll en djup form fingerhög med varmt vatten, ta sedan bort pannacottan lite från kanten med en kniv, lägg den kort i det varma "fotbadet" och fall sedan ner på en ökentallrik
- Lägg fruktsalladen runt pannacottan, lägg på en kvist pepparmynta som dekoration och servera direkt
- Alternativ: Lägg melonklyftor under pannacottan som tillbehör till frukt eller såspålägg
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 338kcalkolhydrater: 66.4gProtein: 16.8g