Innehåll
show
Innehållsförteckning
- 300 g Pasta
- 2 burkar Tonfisk
- 1 Kan Majs
- 0,5 L Buljong
- 100 g Bearbetad ost
- 3 msk Kräm
- 40 g parmesan-
- 100 g Tomatpuré
- Örter
- Salt
- Peppar
- Oregano
- Riven vitlök
Instruktioner
- Koka pastan, t ex makaroner, i saltat vatten enligt förpackningen. Bryn nu majs och tonfisk i en kastrull.
- Häll nu buljongen över den. Tillsätt alla övriga ingredienser och smaka av med kryddorna. Koka upp, rör om och om igen.
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 126kcalkolhydrater: 8.7gProtein: 6.7gFett: 7.1g