Persimmon: fördelar och skador

Genom att äta persimmons har vi möjlighet att mätta kroppen med användbara vitaminer och mineraler. Koncentrationen av spårämnen som karoten, magnesium och kalium i persimon är mycket hög, och mängden vitamin A, C och P är högre än i andra frukter. En annan viktig aspekt är närvaron av sockerarter i persimmon: fruktos och glukos, och när det gäller antioxidanter kan persimon konkurrera med rekordhållaren i detta avseende - grönt te.

Användbara egenskaper hos persimmon:

• Jodet som finns i persimmoner kommer att minimera risken för sköldkörtelproblem, och sjukdomar som anemi kommer att försvinna spårlöst med regelbunden konsumtion av persimmons, eftersom de är höga i järn.
• Genom att inkludera detta användbara bär i vår kost hjälper vi till att normalisera urinorganens funktion och därmed befria vår kropp från ett stort antal skadliga salter.
• Persimmons hjälper till att förbättra matsmältningssystemets funktion och lindra magbesvär. När allt kommer omkring kan pektin, som är en del av vitaminsammansättningen av persimmon, klara av diarré på kort tid.
• Det kardiovaskulära systemet kommer att reagera på denna söta delikatess med oavbrutet arbete, och allt detta är tack vare monosackariderna som finns i persimon.
• Persimmons innehåller en stor dos betakaroten, vilket är mycket fördelaktigt för ögonhälsan.
• Persimmon har förmågan att skydda vår kropp från E. coli och Staphylococcus aureus.
• För dem som föredrar torkad frukt: torkad persimmon kan avsevärt hjälpa till vid behandling av hypertoni.
• Användbar information för rökare: regelbunden konsumtion av denna frukt kan avsevärt minska sannolikheten för cancerceller. Även om det skulle vara mer effektivt att inte tänka på fördelarna och skadorna med persimmons, utan att ge upp denna dåliga vana och sluta röka.

Trots sina exceptionella fördelar kan persimmon också vara skadligt.

Skadliga egenskaper hos persimmon:

• Persimmonkonsumtion kan vara skadligt för personer med diabetes. I det här fallet kan persimmons endast tillåtas i exceptionella situationer.
• Persimmons ska inte ges till barn under tre år. Denna frukt innehåller ett ämne som kallas tannin. När det interagerar med magsaft förvandlar det gradvis maginnehållet till en trögflytande och klibbig substans som kan bilda en klump som barnets kropp inte kan ta bort på egen hand.
• På grund av samma ämne, tannin, bör persimoner inte ätas av personer som just har genomgått en tarmoperation.
• Hos vissa människor kan äta persimmoner orsaka en allergisk reaktion. Detta beror på kroppens höga känslighet för jod, som är mycket hög i persimmon.