in

Ananas – en läcker mat som hjälper till att gå ner i vikt

En smakrik frukt som kan hjälpa till med viktminskning. Men det finns många andra anmärkningsvärda egenskaper i växten.

Ananas: applicering och medicinska egenskaper

Enzymet bromelain som finns i ananas hämmar blodpropp och inflammation. Det stöder nedbrytningen av proteinet fibrin, vilket kan minska blodets förmåga att cirkulera. Bromelain erhålls från växtens frukt och stjälkar. Bromelain finns i olika färdiga preparat. Den aktiva ingrediensen tas också upp i små mängder när frukten äts. Dessutom används ananaspreparat för att hjälpa till med viktminskning.

Aktiva ingredienser i ananas

Bromelain (blandning av proteinnedbrytande enzymer Bromelain A och B)

botanik

Ananas är en flerårig örtartad växt. Växtstammen når en längd på upp till 35 centimeter och är delvis nedsänkt i marken. Ananasen har vanligtvis mellan 70 och 80 blad som spiralerar ner i stammen. Den gyllengula ananasfrukten mognar i mitten av perennen.

Fördelning

Ananasens hem är Latinamerika. Men den odlas nu som en gröda i tropiska områden runt om i världen.

Andra namn

Nej

Intressanta fakta om ananas

Ananas är hälsosam och god mat. Den innehåller många vitaminer och mineraler. Få kalorier (ca 50 kcal per 100 g) och inget fett gör dem till en idealisk efterrätt. Enzymerna främjar naturligt matsmältningen.

Namnet ananas kommer från språket Guarani, ett sydamerikanskt indianfolk som kallade växten "naná". På 16-talet tog portugiserna med sig ananas till Europa. Därifrån gick hon vidare till Indien. Under lång tid var Hawaii ett av de viktigaste odlingsområdena för ananas.

Avatar foto

Skriven av Crystal Nelson

Jag är en professionell kock till yrket och en författare på natten! Jag har en kandidatexamen i bakning och konditori och har också genomfört många frilanskurser. Jag specialiserade mig på receptskrivning och utveckling samt recept- och restaurangbloggande.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Silverkula mot förhöjda blodfetter, hjärtinfarkt och cancer

Den bästa maten för dina leder