Innehåll
show
Innehållsförteckning
- 0,25 L Mjölk
- 110 g Durumvetegryn
- 1 Färsk ananas ca. 1.5 kg
- 50 g Hackade mandlar
- 1 Ägg
- 3 msk barn
- Salt
- 50 g Mald mandel
- Klarat smör
- 250 g Quark
- 1 paket Vanilj socker
- 1 msk Rom
- Socker, mjölk
Instruktioner
- Koka upp mjölken, häll över 60 gram mannagryn och låt det svälla.
- Skala under tiden ananasen, skär i ringar och skär ut stjälken. Rosta den hackade mandeln i en panna utan fett tills den är gyllengul.
- Blanda ägget med socker och en nypa salt tills det skummar och rör ner i mannagrynmassan med den malda mandeln.
- Vänd ananasskivorna efter varandra i resterande mannagryn, rulla dem i mannagrynsdegen, låt överflödig deg rinna av. Grädda sedan skivorna i hett klarnat smör på varje sida i ca 2 minuter tills de är gyllenbruna och lägg på hushållspapper för att rinna av.
- Blanda kvargen med vaniljsocker, socker, rom och mjölk till en krämig massa och servera med ananasskivorna beströdda med den rostade mandeln.
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 123kcalkolhydrater: 16.8gProtein: 6.2gFett: 2.3g