in

Pumpa- och ingefärssoppa och rödbetscarpaccio med lammsallat

5 från 5 avgivna
Total tid 3 timmar 20 minuter
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 5 människor
Kalorier 87 kcal

Innehållsförteckning
 

Pumpasoppa:

  • 1 tsk Kokosnötolja
  • 1 g Ingefära
  • 1 medelstor Lök vit
  • 1 kg Pumpa
  • 3 l Grönsaksbuljong
  • Curry pulver
  • Apelsinpeppar
  • Salt
  • 2 burkar Kokosmjölk

Rödbetscarpaccio och sallad:

  • 2 medelstor Rödbetor färska
  • 2 Pc. Vikblad
  • 2 Pc. Enbär
  • 1 msk Olja
  • 200 ml Vatten
  • 250 g Lammsallat
  • 1 Pc. Orange
  • 300 g Mjuk getost
  • 150 g Valnötter
  • 4 msk Honung
  • 2 Pc. Rosmarinkvistar
  • 3 msk Olivolja
  • Apelsinpeppar
  • Himalayansalt
  • 3 msk Fruktvinäger
  • 2 msk Valnötolja

Dinkelvalnötsbaguette:

  • 200 g Spillt mjöl
  • 100 g Vetemjöl
  • 150 ml Ljummet vatten
  • 0,5 Pc. Jästkuber
  • 2 tsk Salt
  • 100 g Valnötter
  • Rosmarin färsk

Instruktioner
 

Pumpasoppa:

  • Skär löken och ingefäran i små bitar och fräs dem med oljan i en hög kastrull. Skala och kärna ur pumpan vid behov, skär i bitar och stek också kort.
  • Häll på grönsaksfonden och koka i ca 1 timme tills grönsakerna är väldigt mjuka.
  • Krydda med kryddorna efter smak och mosa fint med en stavmixer. Tillsätt kokosmjölken och smaka av.

Carpaccio och sallad:

  • Tvätta rödbetorna väl, gnid in med olja och lägg i en ugnssäker kastrull. Häll vatten i grytan så att den blir ca 2 cm hög. Tillsätt lagerblad och pressade enbär och med locket stängt låt puttra i ugnen på 180 grader i ca 1-2 timmar beroende på betornas storlek.
  • Låt rödbetorna svalna, skala och skär i tunna skivor med en kniv, lägg upp på tallrikar och ringla över olivolja och lite rosmarin.
  • Tvätta salladen, skala apelsinerna, ta bort skalet och skär i små bitar. Karamellisera valnötterna i pannan med 2 msk honung.
  • Skär den mjuka getosten i ca. 1 cm tjocka skivor och lägg på en bakplåtspappersklädd plåt. Ringla osten med honung och häll rosmarin över.
  • Lägg alla ingredienser på rödbetscarpaccioen, smaka av med salt och peppar och häll vinäger och valnötsolja över.
  • Låt getmjukostgratäng in i ugnen på 180 grader i ca 3 minuter. Fara! Det kan hända väldigt snabbt. Lägg den varma osten på salladen och servera genast.

Dinkelvalnötsbaguette:

  • Blanda färsk jäst i smulor i en skål med ljummet vatten tills jästen har löst sig.
  • Tillsätt mjöl och salt och blanda ihop. Hacka valnötterna och knåda in i degen med rosmarin. Låt degen jäsa på en varm plats i ca 30 minuter.
  • Knåda degen ordentligt igen och dra upp en baguetterulle på en bakplåtspappersklädd plåt och låt jäsa i ytterligare 30 minuter.
  • Pensla baguetterna med lite vatten och grädda i 200°C över-/undervärme i ca 20-25 minuter.

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 87kcalkolhydrater: 4.6gProtein: 1.4gFett: 7g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Rådjursragout med gräddsvamp, med rödbetsdumplings på savojkål

Rökt laxtartar med avokado och grönsakssås