Innehåll
show
Innehållsförteckning
- 250 g Fullkorns dinkelmjöl
- 250 g rågmjöl
- 2 tsk Salt
- 1 Handfull Anisfrö
- 1 Handfull Fänkålsfrön
- 1 paket Torrjäst
- 1 Pc. Rivna morötter
- 275 ml Ljummet vatten
Instruktioner
- Blanda mjöl med salt, frön (kan varieras individuellt) och torrjäst.
- Tillsätt morötterna (i strimlor eller bitar) och vatten. Degen ska knådas väl och inte vara för torr. Knåda annars väl igen med blöta händer.
- Låt jäsa under lock i cirka en timme. Knåda igen.
- Forma till en limpa med fuktiga händer och skär några gånger i toppen.
- In i den förvärmda ugnen på 200° i ca 30 minuter. att baka.
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 201kcalkolhydrater: 40.9gProtein: 6.1gFett: 1.1g