Innehåll
show
Innehållsförteckning
Rostbiff med örtskorpa:
- 1 kg Rostbiff
- 2 msk Olivolja
- 2 Pc. Äggula
- 3 msk Senap
- 4 msk Ströbröd
- 100 g Smör
- 1 Bd Basilika
- 1 Bd Oregano
- 1 Bd Timjan
Gratinerad potatismos:
- 500 g Potatis
- 100 ml Mjölk
- 50 g Smör
- Muskot
- 250 g Bearbetad ost
- Salt
- Peppar
Rödvinsbalsamicosås:
- 3 Pc. schalottenlök
- 1 tsk Tomatpuré
- 100 ml rödvin
- 250 ml Kalvfond
- 2 msk Balsamvinäger
- 1 Pc. Vitlöksklyfta
- 100 g Smör
Grön sparris:
- 500 g Sparris grön
- 1 paket Torkade tomater i olja
- 250 g Cocktailtomater
- Salt
- Peppar
Instruktioner
Rostbiff:
- Bryn rostbiffen på alla sidor i olivolja. Tillaga i förvärmd ugn på 140 grader i ca 40 minuter. För att tillaga köttet rosa bör kärntemperaturen vara 60 grader.
- Förbered under tiden örtskorpan: hacka örterna och blanda med äggulan, ströbrödet, smöret och hälften av senapen.
- När köttet har nått en kärntemperatur på 50 grader, pensla toppen med resterande senap och applicera örtskorpan. Sätt tillbaka rostbiffen i ugnen tills kärntemperaturen nått 60 grader. Innan servering täcker du köttet med aluminiumfolie och låter det vila i cirka 10 minuter.
Rödvinsbalsamicosås:
- Stek schalottenlök i bitar i såsen och avglasera med tomatpuré och kalvfond. Sjud på medelvärme. Rör ner vin och balsamvinäger och fortsätt reducera tills såsen är tjock. Smält till sist smöret i såsen och smaka av med salt och peppar.
Potatismos:
- Skala potatisen och koka den i saltat vatten tills den är mjuk. Häll av vattnet. Ställ åt sidan hälften av osten, tillsätt resterande ingredienser till potatisen och mosa allt till en massa.
- Lägg moset i 5 små kastruller och täck med resterande smältost. Gratinera i 180 grader tills osten fått en fin brun färg.
Grön sparris:
- Bryn sparrisen i oljan från de soltorkade tomaterna. Tärna de torkade tomaterna och lägg i pannan tills sparrisen är brynt på alla sidor. Sänk värmen och tillsätt cocktailtomater. Sjud med locket stängt tills tomaterna är mjuka. Krydda med salt och peppar.
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 28kcalkolhydrater: 1.8gProtein: 1gFett: 0.4g