in

Raket med vinvinägrett och varmt päron i skinka

5 från 5 avgivna
Total tid 20 minuter
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 2 människor
Kalorier 38 kcal

Innehållsförteckning
 

  • 300 g arugula
  • 1 matsked Vitvinäger
  • 3 matsked Valnötolja
  • 1 Tesked (nivå) Salt
  • 1 tesked Senap
  • 1 Tesked (nivå) barn
  • 0,25 tesked Peppar
  • 1 bit Lök liten
  • 50 g Nötmix

Instruktioner
 

Vinägretten

  • Blanda alla kryddorna med oljan till en vinägrett. Finhackad löken.

Det varma päronet

  • Dela ett moget päron i fjärdedelar, ta bort skalet och täck med tunn skinka.
  • Bryn sakta i ugnen på 150°C.
  • Bryn nötterna i en non-stick panna.
  • Bred ut rucola på tallrikar, häll vinägretten ovanpå, lägg på det varma päronet och strö över nötblandningen. Lägg lite vinägrett ovanpå päronet.

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 38kcalkolhydrater: 4.5gProtein: 1.4gFett: 1.4g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Strawberry Swiss Roll

Vårfilé