in

Savoy kålgryta med kålrot och köttbullar

5 från 5 avgivna
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 6 människor
Kalorier 125 kcal

Innehållsförteckning
 

  • 800 g Savoykål
  • 800 g Rova
  • 500 g Morötter
  • 2 Lök
  • 125 g Skinktärningar
  • 500 g Köttfärs
  • Klarat smör
  • 1,5 L Köttbuljong (kuber)
  • 1 Ägg
  • 1 msk Ströbröd
  • 1 tsk Senap
  • 1 tsk Tomatpuré
  • Salt
  • Peppar
  • Timjan
  • Mejram
  • Söt paprikapulver
  • Kumminfrö

Instruktioner
 

  • Skala kålroten och tärna den, rensa morötterna och skär dem i skivor, fräs allt i klarat smör, häll på köttbuljongen och koka i ca 10 minuter.
  • Skala och tärna löken, fräs i lite klarnat smör med skinktärningarna tills den blir genomskinlig och lägg i grönsakerna.
  • Ta bort stjälken från korven, skär bladen i små bitar och lägg i grönsakerna, krydda allt med salt, peppar, timjan, mejram och kummin och låt puttra i ytterligare 10 minuter.
  • Lägg färsen i en skål, krydda ägg, senap, tomatpuré, ströbröd, salt, peppar och paprika, forma små bollar, stek dem i lite klarnat smör, lägg dem i den salta kastrullen och lätt i ytterligare 10-15 st. minuter i den slutna kastrullen Sjud.

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 125kcalkolhydrater: 7.5gProtein: 11.2gFett: 5.6g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Kakor: Skör maräng

Köksälva: Pumpasoppa med Crème Fraîche