Innehåll
show
Innehållsförteckning
- 800 g Savoykål
- 800 g Rova
- 500 g Morötter
- 2 Lök
- 125 g Skinktärningar
- 500 g Köttfärs
- Klarat smör
- 1,5 L Köttbuljong (kuber)
- 1 Ägg
- 1 msk Ströbröd
- 1 tsk Senap
- 1 tsk Tomatpuré
- Salt
- Peppar
- Timjan
- Mejram
- Söt paprikapulver
- Kumminfrö
Instruktioner
- Skala kålroten och tärna den, rensa morötterna och skär dem i skivor, fräs allt i klarat smör, häll på köttbuljongen och koka i ca 10 minuter.
- Skala och tärna löken, fräs i lite klarnat smör med skinktärningarna tills den blir genomskinlig och lägg i grönsakerna.
- Ta bort stjälken från korven, skär bladen i små bitar och lägg i grönsakerna, krydda allt med salt, peppar, timjan, mejram och kummin och låt puttra i ytterligare 10 minuter.
- Lägg färsen i en skål, krydda ägg, senap, tomatpuré, ströbröd, salt, peppar och paprika, forma små bollar, stek dem i lite klarnat smör, lägg dem i den salta kastrullen och lätt i ytterligare 10-15 st. minuter i den slutna kastrullen Sjud.
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 125kcalkolhydrater: 7.5gProtein: 11.2gFett: 5.6g