in ,

Tillbehör: Gomasio klyftpotatis från ugn

5 från 7 avgivna
Total tid 35 minuter
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 2 människor
Kalorier 680 kcal

Innehållsförteckning
 

  • 650 g Vaxartade potatisar
  • 3 msk Olivolja
  • 1 tsk Chiliflingor
  • 5 msk Sesamfrö
  • 1 msk Grovt havssalt

Instruktioner
 

  • Eftersom förberedelserna inte tar lång tid kan du förvärma ugnen till 200 grader cirkulerande luft (eller 220 över-/undervärme) redan från början. Klä en plåt med bakplåtspapper. Tvätta och torka potatisen. Skalet kan lämnas på eller skalas av efter önskemål.
  • Skär potatisen på mitten, sedan i kvarta så att det blir snygga, jämna klyftor. Lägg potatisklyftorna på brickan. Ringla över olivolja. Strö ut chiliflakes ovanpå.
  • För Gomasio, grovmal sesam och salt i en mortel. Hela sesamfrön kan fortfarande ses. Häll ca. 2 - 3 matskedar av blandningen över klyftpotatisen. Blanda allt väl med händerna. Grädda i den heta ugnen på mittersta gallret i ca 25 - 30 minuter tills de är gyllene och krispiga.
  • Lägg antingen det återstående sesamsaltet på bordet för smaksättning eller behåll det. Potatisen passar bra som tillbehör till fisk- och kötträtter samt till asiatiska rätter.
  • Tips 5: Du kan självklart även använda den färdiga Gomasio, då tillagas potatisen ännu snabbare.

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 680kcalkolhydrater: 7.1gProtein: 13gFett: 67.7g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

Avatar foto

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Dip: Örtkvark

Granny's Way of Cutters