Innehåll
show
Innehållsförteckning
spaghetti
- 200 g Pastamjöl typ 00
- 1 Ägg
- 1 nypa Salt
- Vatten
Kyckling i paprikakräm
- 300 g Kycklingbröst
- 0,5 tsk Pimenton de la vera mild
- 0,5 tsk Pimenton de la vera het
- 1 Schalottenlök, fint tärnad
- 2 Vitlöksklyftor, fint rivna
- 3 Red Peppers
- 200 ml vitt vin
- 200 ml Grönsaksbuljong
- 100 ml Kräm
- barn
- Salt
- Svartpeppar från kvarnen
- Färsk salvia
- Olivolja
Instruktioner
spaghetti
- Lägg mjölet i en skål, tillsätt ägget i mitten, en nypa salt och lite vatten. Arbeta sedan ihop allt till en elastisk deg, linda in den i matfilm och låt vila i minst 30 minuter i rumstemperatur.
- Kavla sedan ut tunt med pastamaskinen och skär i spagetti med spagettitillsatsen. Koka dem sedan i tillräckligt saltat vatten tills de är al dente.
Kyckling i paprikakräm
- Skär kycklingbröstet i skivor (som med gyros) och lägg köttet i en skål. Tillsätt salt och peppar samt båda typerna av peppar. Tillsätt en matsked olivolja och blanda ihop allt väl – gärna med händerna – och arbeta in kryddorna väl, täck över och låt stå i kylen i minst 2 timmar.
- Kärna ur paprikorna och skala skalet väl med en skalare. Skär sedan paprikan i tärningar. Hetta upp lite olivolja i en kastrull och fräs schalottenlök och vitlök tills det blir genomskinligt, tillsätt sedan paprikan och rosta i några minuter.
- Avglasera nu med det vita vinet och låt det reducera nästan helt. Häll sedan i grönsaksbuljongen och sjud såsen på lägsta inställningen i ca 2 timmar. Mosa sedan allt väldigt fint med stavmixern och tillsätt nu grädden och låt puttra tills önskad konsistens uppnås.
- Smaksätt nu med salt och peppar och lite socker. Värm samtidigt upp en panna och stek kycklingen kort och kryddig - du behöver inte tillsätta olja, eftersom kycklingen ger tillräckligt med olja.
- Tillsätt nu kycklingen i såsen och låt det puttra i ca 3 minuter utan att såsen kokar. Skär några salviablad i strimlor och vik in.
slut
- Häll av spaghettin samtidigt som du samlar upp en liten slev pastavatten. Tillsätt sedan pastavattnet i såsen. Låt spaghettin rinna av väl och lägg upp på pastaplattor och häll sås över dem.
- Om du vill kan du skiva parmesan ovanpå.
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 100kcalkolhydrater: 0.7gProtein: 9.6gFett: 4.6g