Te mot illamående: Dessa sorter lugnar magen

Te kan hjälpa dig mot illamående. Olika typer av te är lämpliga för detta. Ett ljummet te brukar räcka för att bli av med den obehagliga känslan i magen. I den här artikeln kan du ta reda på vilka andra medicinalväxter som kan hjälpa dig mot illamående.

Te mot illamående: Detta kan hjälpa dig

Olika medicinska örter kan få magen tillbaka i balans. Te kan vara den bästa medicinen, speciellt mot illamående. Om illamåendet varar i flera dagar och åtföljs av andra symtom som feber, svettningar och yrsel bör du absolut uppsöka läkare. Detta kan vara en allvarlig orsak, såsom en infektion eller problem med de inre organen.

• Kamomill : Kamomill är ett mycket effektivt botemedel mot illamående. Den medicinska örten lugnar mag-tarmkanalen och förebygger matsmältningsproblem. Det lindrar även spasmer och slappnar av dina muskler. Kamomillte kan användas för att lindra illamående orsakat av till exempel nervositet, infektioner eller åksjuka.
• Ansökan : Häll kokande vatten över en matsked kamomill eller en tepåse av teet. Låt det dra i fem till tio minuter. Drick en kopp kamomillte flera gånger om dagen för att motverka ditt illamående.
• Fänkål : Fänkål kan också hjälpa dig mot illamående. Liksom kamomill har den en kramplösande effekt och lugnar magen. Särskilt mensvärk och mag-tarmproblem samt bakteriella sjukdomar kan lindras med fänkålste.
• Ansökan : Häll kokande vatten över en tesked torkade fänkålsfrön. Fänkålsplantans blad och rötter kan också användas till detta. Låt teet dra i tio minuter innan du silar det. Drick flera koppar dagligen tills illamåendet avtar.
• Pepparmynta : Pepparmynta är ett bra lugnande medel för mag-tarmkanalen. Läkeväxten är bra mot smärta och den obehagliga magkänslan efter illamående. Till exempel kan pepparmyntsolja förhindra illamående och kräkningar vid inandning. För övrigt kan du också ta pepparmyntste för illamående på morgonen.
• Använda : Häll kokande vatten över en tepåse eller matsked torkade pepparmyntablad. Låt teet dra i fem till tio minuter. Återigen kan du dricka flera koppar för att lindra ditt illamående.

Dessa typer av te hjälper också mot illamående

Naturen har fler medicinska örter att erbjuda som kan hjälpa dig mot illamående. Svart och grönt te ingår också. För att teet ska utveckla sin fulla effekt mot illamående bör du först låta det svalna till rumstemperatur.

• Grönt te : Grönt te hjälper dig också mot magbesvär och illamående. De flavonoider och polyfenoler som finns i teet har en antibakteriell effekt på din kropp och lindrar på så sätt illamående.
• Ansökan : Häll varmt, inte kokande vatten i en tepåse med grönt te. Låt teet dra i max fem minuter. Drick flera koppar dagligen.
• Svart te: Du kan också motverka matsmältningsbesvär, förstoppning och illamående med svart te. Var noga med att inte dra teet för länge. Starkt bryggt svart te kan förvärra magproblem.
• Ansökan : Häll en tepåse med svart te med varmt vatten som inte längre är varmt. Dra inte teet i mer än tre till fem minuter. Drick högst två koppar om dagen.
• Ringblommor : Ringblommor är en beprövad huskur mot gastrointestinala problem och illamående. Den orangeblommiga ringblomman används framför allt mot illamående. Om illamåendet orsakas av matförgiftning kan du kräkas efter att du har druckit teet.
• Detta är din kropps naturliga försvarsmekanism som rengör din matsmältningskanal från bakterier och andra elaka. Ringblomma stöder återhämtningen av din matsmältningskanal.
• Ansökan : Häll kokande vatten över tre teskedar torkade ringblommor. Låt drycken dra i tio minuter. Drick flera koppar dagligen.

Fler huskurer mot illamående

Förutom medicinska örter finns det andra huskurer som kan lindra ditt illamående.

• Ingefära : Ingefära innehåller naturliga ämnen som hämmar kemiska budbärare i kräkningscentrumet i din hjärna. Detta lindrar inte bara illamåendet, utan kan också förhindra det helt och hållet. Även om ingefära också lindrar illamående på morgonen, kan det också framkalla förlossning.
• Det är därför bättre att undvika ingefära helt under graviditeten. Människor som inte är gravida kan förbereda ett te av ingefära eller äta en skiva av roten om de har illamående eller mag-tarmproblem.
• Vinäger honung : Konserverad vinägerhonung kan också lindra illamående. För att göra detta, smält 500 g honung med 250 ml vatten över ett vattenbad. Ta bort det resulterande skummet. Tillsätt sedan 250 ml bordsvinäger.
• Häll upp blandningen i ett glas. Ät vid behov en matsked av honungen eller häll en eller två matskedar med varmt vatten och drick blandningen.
• Skorpor : Rusks kan hjälpa dig med illamående på morgonen. Ät en liten bit skorpor till detta. Det lättsmälta bakverket lugnar magen. Om du inte kan äta något, låt det vara och använd ett annat huskur.
• Grönsaksbuljong : Grönsaksbuljong hjälper dig att lugna magen. Om du inte kan äta något, kommer en buljong att förse dig med alla vitaminer och elektrolyter du behöver. Drick gradvis buljongen. Buljongen ska ha svalnat till rumstemperatur. Vid illamående bör du generellt få tillgång till magvänlig mat för att inte belasta magen.