in ,

Omelett med tomat och ost

5 från 4 avgivna
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 1 människor
Kalorier 9 kcal

Innehållsförteckning
 

  • 2 Ägg
  • 4 Tomatskivor, beroende på storlek
  • 2 msk Riven ost, sortera efter smak
  • 1 essl Grädde eller mjölk
  • 1 msp Bakpulver
  • Chili, salt
  • Olja

Instruktioner
 

  • Vispa äggen med grädden, bakpulvret och kryddorna. Vänd ner osten.
  • Hetta upp lite olja i en liten panna (20 cm) och lägg i tomatskivorna.
  • Häll äggblandningen över toppen. Sänk temperaturen efter en kort tid. Täck med aluminiumfolie och låt stelna i ca 10 minuter.
  • Använd en tallrik för att vända omeletten. Smaklig måltid!

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 9kcalkolhydrater: 1.9gProtein: 0.3g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Chilisryddpasta

Vaniljsåska med strössel