in

Tortilla wraps

5 från 2 avgivna
Prep Tid 10 minuter
Tillagningstid 10 minuter
Total tid 20 minuter
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 10 människor
Kalorier 336 kcal

Innehållsförteckning
 

  • 300 g Mjöl
  • 150 ml Vatten
  • 2 tsk Salt
  • 4 msk Olja

Instruktioner
 

  • Blanda ihop ingredienserna till en deg, kavla ut tunnbröd och grädda i en form (utan olja !!!!) på båda sidor. För att göra detta föredrar vi att täcka wrapsen med örtkvarg och salsasås, strö över stekt köttfärs eller strimlor av kalkonfilé, sedan toppar vi wrapsen med alla sorters grönsaker (du kan också använda en salladsmix) tomater, gurka , rödkål, lök, majs, tonfisk....Gräddost/lax/gurkskivor......Det finns inga gränser;) Sedan rullas wrapsen ihop och äts upp 🙂 Bäst är dock att rulla wrapsen upp medan de fortfarande är varma!

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 336kcalkolhydrater: 38.1gProtein: 5.3gFett: 18.1g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Sötpotatismuffins

Rostbiff med färgglada paprikagrönsaker