Instruktioner
- Blanda ihop ingredienserna till en deg, kavla ut tunnbröd och grädda i en form (utan olja !!!!) på båda sidor. För att göra detta föredrar vi att täcka wrapsen med örtkvarg och salsasås, strö över stekt köttfärs eller strimlor av kalkonfilé, sedan toppar vi wrapsen med alla sorters grönsaker (du kan också använda en salladsmix) tomater, gurka , rödkål, lök, majs, tonfisk....Gräddost/lax/gurkskivor......Det finns inga gränser;) Sedan rullas wrapsen ihop och äts upp 🙂 Bäst är dock att rulla wrapsen upp medan de fortfarande är varma!
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 336kcalkolhydrater: 38.1gProtein: 5.3gFett: 18.1g