in

Kalkonfilérullar

5 från 2 avgivna
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 4 människor
Kalorier 90 kcal

Innehållsförteckning
 

  • 2 Kalkonbröstfilé ca. 1 kg
  • 3 Inaktuella rullar
  • 50 g Tärnad bacon
  • 50 g Rostad lök
  • 2 Ägg
  • 2 Grädde 10% fett
  • Salta och peppra från kvarnen
  • Söt paprikapulver
  • Vitlökspeppar
  • Hackad färsk persilja
  • Garn

Instruktioner
 

  • Hetta upp en panna utan olja och stek det tärnade baconet i den tills det blir knaprigt! Låt svalna något!
  • Skär brödet i tärningar och lägg i en skål! Tillsätt stekt lök, ägg, bacon och hälften av grädden! Knåda det! Och släpp taget! Efter 10 minuter knåda igen och tillsätt mer grädde tills en lätt mjuk deg bildas! Tillsätt persilja!
  • Lägg kalkonfilén horisontellt på en bräda. Skrapa filén horisontellt längs senan med en vass köttkniv, skär inte! Så här får du mer kött! Skär den sedan på mitten! Se bilder! Lägg filén så att senan är vänd mot dig! Skjut sedan kniven bakom snöret och ta bort snöret helt! Öppna / skär den halverade filén på längden tills du kan fylla den snyggt!

Värm ugnen till 140 grader!

  • Lägg fyllningen på längden som en korv på kalkonköttet, så att 1 cm är fri till höger och vänster! Lite peppar och salt och rulla ihop! Knyt med 4 knop!
  • Krydda sedan rullarna med salt, peppar, paprikapulver och vitlökspeppar!
  • I pannan där baconet lämnats, tillsätt lite olja, värm och stek rullarna på alla sidor! Lägg i formen (utan plast etc.) eller i en ugnsform i ugnen och grädda i ca 20 minuter!
  • Går såklart också i pannan!

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 90kcalkolhydrater: 2.5gProtein: 10.9gFett: 4g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

Avatar foto

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Pepprig pollackfilé på tomatbädd

Curry med banan Jaipur