in

Turkiet gulasch med grönsaker i keramisk gryta annons ugn

5 från 8 avgivna
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 2 människor

Innehållsförteckning
 

  • 1 kg Ekologisk kalkonben
  • 2 msk Kokosolja/kokosfett
  • Salt och peppar
  • 1 Cup Vatten
  • *****************
  • 1 Red Paprika
  • 1 medelstor Zucchini
  • 1 bit Broccolihandtag

Instruktioner
 

  • Skär kalkonköttet i bitar, lägg i en keramikgryta med lock, tillsätt kokosfettet eller kokosoljan, smaka av med salt och peppar, tillsätt koppen vatten, täck med lock och tillaga i ugnen på 180 grader i ca. 5 till 2 timmar. Kolla då och då.
  • Lägg nu på de skurna grönsakerna, sätt på locket igen och sätt tillbaka till ugnen i ca 30 minuter och tillaga färdigt.
  • Här gjorde jag en äppelrödkål med den.
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Krusbär – nektarin – sylt

Kummin med nötfärs