John Myers
Innehåll
show
Innehållsförteckning
- 3 Turkietschnitzel
- 2 Red Peppers
- 1 Lök
- 2 en kopp Kräm
- 100 ml Grönsaksbuljong
- 1 msk Mjöl
- Salt
- Peppar
- Varmt paprikapulver
- Chili pulver
Instruktioner
- Blanda grönsaksfonden med mjölet till en slät smet, rör ner grädden, smaka av med chilipulver och paprika och låt koka upp kort.
- Krydda kalkonschnitzeln med salt, peppar, paprika och chilipulver, lägg i en ugnsform, täck med den rengjorda och tärnade paprikan och häll grädden över dem.
- Sätt nu allt i den förvärmda ugnen och grädda i 200 ° C i ca 30 minuter.
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 137kcalkolhydrater: 12gProtein: 2.2gFett: 8.9g
