Innehåll
show
Innehållsförteckning
- 3 Turkietschnitzel
För den asiatiska marinaden:
- 3 msk Teriyakisås
- 3 msk sesamolja
- 1 nypa Kryddad peppar
- 1 nypa Chiliflingor
- 1 Small Lök i klyftor
Bortsett från det:
- 6 Kanderad kumquat
- 4 msk Cointreau
- 1 litet glas Baby ananas, avrunnen
- 2 tsk Olja för stekning
- 100 ml Kycklingbuljong
Instruktioner
- Halvera kalkonen och blanda de resulterande biffarna med marinaden i en förslutbar behållare och låt dem vila i cirka 24 timmar.
- Skölj den kanderade kumquaten kort under kallt vatten och häll upp den i ett litet glas, häll sedan likören över och låt dra i cirka 30 minuter, täckt.
- Värm ugnen till 160 grader i en lämplig form. Låt biffarna rinna av något och stek dem sedan mycket snabbt och bara kort på båda sidor i den uppvärmda oljan, för över dem sedan i ugnsformen.
- Lägg nu babyananasen i pannan och stek snabbt. När skivorna börjar få färg i kanten, lägg 2 ananasskivor på varje kalkonbiff och toppa med en kumquat marinerad i Cointreau.
- Vrid tillbaka ugnstemperaturen till 120 grader och tillaga försiktigt de exotiska kalkonbiffarna i cirka 15 minuter.
- Förbered en fin korv under denna tid. För att göra detta, sjud de rostade ingredienserna i pannan med buljongen tills en något tjockare sås bildas; Förfina såsen med 2 msk Cointreau (från marinering), smaka av igen, tillsätt eventuellt lite krydda och strö över biffarna innan servering.
- Kocken får äta resten av likören från marineringen ... det gjorde jag också.
- Jag serverade "smör-mandelris" och "blomkål med sockerärter" till denna läckra kötträtt - dessa recept finns redan här i min kokbok:
- Smörmandelris ... blomkål med sockerärtor ...
Kostrådgivning
Tjänande: 100gKalorier: 274kcalkolhydrater: 2.8gProtein: 2.2gFett: 21.4g