Innehåll
show
Vegetarisk julmiddag är hälsosam, utsökt och etisk. Vi har sammanställt några idéer åt dig.
1:a läckra idén: Fylld pumpa som vegetarisk julmåltid
Fyllda pumpor passar fantastiskt bra till årstiden som julgodis.
- Pumpa är väldigt lätt att fylla.
- För att göra detta skär du din squash (t.ex. butternutsquash) på mitten.
- Ta bort pumpamassan, men släng den inte! Du kan lägga till fruktköttet till fyllningen senare.
- Sätt ihop de två pumpahalvorna igen och linda in dem med garn. Fyll sedan i din fyllning.
- Pumpan gräddas i ugnen i cirka en timme.
- En spenat-ris-kastanjblandning passar till exempel som fyllning.
2:a läckra idén: Svamp- och kastanjeragout som vegetarisk julmåltid
Svamp och kastanjer passar bra ihop och blir också en god julmiddag.
- En sås görs först av kryddor som kryddnejlika, kryddpeppar, koriander, peppar och salvia tillsammans med lök, morötter och rotselleri.
- Olja, tomatpuré och rött vin används som bas för såsen. Grönsaksbuljong eller enkelt salt kan också läggas till såsen.
- Svampen steks separat med lök i olja. Sedan tillsätts kastanjerna i såsen.
- Ragouten kan serveras med kokt potatis och persilja.